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Sport-Selbsthilfegruppe

| Neuigkeiten

Sportgruppe für Frauen (Nichtraucherinnen), offen für FLINTA, Alter ca.: 30 -70 Jahre

Du hast Sportübungen, welche du regelmäßig zu Hause für deine Gesundheit machen möchtest, dir fehlt aber die Zeit/Motivation dafür? Z.B. Krankengymnastische Übungen, Rückenübungen, etc.

Dann komm in unsere offene, bunt gemischte Gruppe. Bring deine Übungen mit - zusammen geht es leichter. Wir beginnen mit Aufwärmübungen. Anschließend kannst du deine eigenen Übungen machen. Am Ende finden Dehnübungen statt. Matten und Stühle sind vorhanden. Die Räumlichkeiten, samt WC, sind barrierefrei. Komm vorbei und probier es aus :-) Bei Fragen/Interesse melde dich gerne.

Warum richtet sich das Angebot nur an Frauen & FLINTA, welche nicht rauchen? Weil es für viele Personen angenehmer ist, wenn kein Zigarettengeruch in der Luft liegt, z.B. teils für Personen mit Asthma, teils für Personen die früher geraucht haben,…

Treffpunkt & Kosten: Jeden Samstag in der Perleberger Str. 44, 10559 Berlin (Nähe U9-Birkenstraße). Mit Anmeldung. Ankommen: ab 18:00 Uhr, Sportzeit: 18:15 - 19:15 Uhr. Raumkosten pro Person/Abend: 1,50 €.

Kontakt/ Anmeldung per Mail: Selbsthilfe-, Kontakt- und Beratungsstelle Mitte - StadtRand gGmbH Perleberger Str. 44, 10559 Berlin / Internet: www.stadtrand-berlin.de Tel: 030 394 63 64 / Mail: kontakt@stadtrand-berlin.de

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Bild: StadtRand